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A diabetes é uma doença silenciosa e, em muitos casos, seus primeiros sinais passam despercebidos por meses ou até anos. O diagnóstico tardio pode levar a complicações graves, como problemas renais, cegueira, amputações e doenças cardiovasculares.
Por isso, é fundamental reconhecer os sinais de diabetes ainda na fase inicial. A seguir, listamos oito sintomas comuns que são frequentemente ignorados, mas que podem indicar alterações nos níveis de glicose no sangue.
1. Sede constante e boca seca
Um dos sintomas mais comuns da diabetes é a sede excessiva, mesmo após consumir bastante água. Esse sinal está relacionado ao acúmulo de glicose no sangue, que força os rins a eliminarem o excesso por meio da urina, causando desidratação.
2. Vontade frequente de urinar
Pessoas com diabetes não controlada costumam urinar com mais frequência, principalmente durante a noite. Isso ocorre porque o corpo tenta eliminar a glicose extra por meio da urina.
3. Fome em excesso (mesmo após comer)
A hiperglicemia pode impedir que a glicose seja usada corretamente pelas células como fonte de energia. Como resultado, o organismo entende que ainda precisa se alimentar, gerando fome persistente.
4. Perda de peso inexplicável
Apesar de comer normalmente ou até mais do que o habitual, algumas pessoas com diabetes tipo 1 — e em alguns casos do tipo 2 — apresentam perda de peso sem causa aparente. Isso acontece porque o corpo passa a queimar gordura e massa muscular como fonte alternativa de energia.
5. Cansaço fora do normal
O cansaço constante e a sensação de fraqueza também estão entre os sinais de diabetes mais comuns. Como o corpo não consegue usar a glicose de forma eficaz, falta energia para atividades simples do dia a dia.
6. Infecções recorrentes
Infecções frequentes na pele, gengiva ou trato urinário podem ser indicativos de diabetes. O excesso de açúcar no sangue enfraquece o sistema imunológico, facilitando a proliferação de bactérias e fungos.
7. Visão embaçada
Alterações na visão, como embaçamento, podem ocorrer devido à variação nos níveis de glicose, que afeta temporariamente o formato do cristalino do olho. Esse sinal pode ser confundido com cansaço ocular, mas exige atenção.
8. Cicatrização lenta de feridas
Feridas que demoram a cicatrizar são um alerta importante. Na diabetes, a circulação sanguínea pode ser comprometida, o que dificulta a recuperação de lesões simples e aumenta o risco de infecções.
Esses sinais podem surgir isoladamente ou combinados. Em todos os casos, é essencial procurar um médico para realizar exames de sangue e, se necessário, iniciar o tratamento adequado. O diagnóstico precoce da diabetes faz toda a diferença na qualidade de vida e na prevenção de complicações.