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Confira 6 dicas de “limpeza” para entrar em um novo ano

"Limpezas" físicas, emocionais e até digitais podem ser uma boa maneira de entrar no ano novo com mais leveza e propósito.

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@ Getty Images
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Dezembro é um mês de encerramento, um momento em que nos preparamos para fechar um ciclo e iniciar outro. Nesse clima de renovação, “limpezas” físicas, emocionais e até digitais podem ser uma boa maneira de entrar no ano novo com mais leveza e propósito.

Abaixo estão seis ideias de como você pode se organizar:

1. Guarda-roupa: Abra seu armário e pergunte-se: “Usei isso nos últimos 12 meses? Isso ainda combina com quem eu sou hoje?” Separe peças para doação, venda ou descarte responsável. Essa limpeza não só libera espaço físico, mas também ajuda a refletir sobre o que realmente importa.

2. Papéis e Documentos: Dê uma olhada em gavetas e pastas onde papéis antigos se acumulam. Jogar fora contas já pagas, anotações com instruções ultrapassadas ou rascunhos antigos é uma forma de simplificar sua vida.

3. Itens sem Uso: Decorações, utensílios, brinquedos ou livros que não são mais úteis podem ser reciclados, doados ou vendidos. Quanto menos tralha, mais fácil será encontrar e valorizar aquilo que realmente faz diferença.

4. Limpeza Digital:

  • E-mails: Exclua mensagens irrelevantes e arquive aquelas importantes. Cancele assinaturas de streaming que você não tem tempo de assistir.
  • Celular: Apague aplicativos que não usa, organize fotos em álbuns e limpe o armazenamento.
  • Redes sociais: Reavalie quem você segue e considere fazer uma “limpeza” de perfis que não agregam positividade.

5. Energia e Ambiente: Além das limpezas físicas, aproveite para reorganizar os móveis ou fazer uma limpeza profunda em áreas esquecidas de sua casa. Adicionar toques como plantas ou velas aromáticas pode renovar o ambiente.

6. Limpeza Emocional: Dezembro também é uma boa época para refletir sobre emoções ou situações que você não quer levar adiante. Escrever sobre o que deseja deixar para trás ou mesmo conversar com alguém de confiança pode ser libertador.


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